Ich lag gerade im Bett und es kam ein Schmerz in der Bauchgegend, er wurde langsam bewusst und als er richtig bewusst war(d.h. dass man ihn spürt, den Schmerz), kamen die Gedanken "Ich habe Bauchschmerzen."
Wenn man also Aufmerksamkeit(Bewusstheit) auf einen Schmerz legt(eigentlich kommt die aufmerksamkeit oder Bewusstheit zum Schmerz natürlich alleine), dann kommt diese Aufmerksamkeit in den Gedankenstrom herein und das Gefühl selbst sagt: "Ich habe Bauchschmerzen." Ein analoges Beispiel ist, wenn man sich heftig stößt, dann schreit man meistens laut etwas aus, zb AAAAAAAH wenn das nicht der Schmerz selbst ist, der da schreit, dann weiss ich es auch nicht.
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